Sábila y los beneficios para la salud

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sábila

La sábila o también conocida como aloe vera, o aloe de curazao y barbados, es una planta considerada y popular por sus grandes dones naturales. Es una planta suculenta de la subfamilia Asphodeloideae, su producción se da en diversas localidades del mundo, preferiblemente aquellos con climas calurosos y un tanto desérticos ya que es una planta que vive perfectamente bajo estas condiciones con climas por encima de los 10° centígrados.

Sus usos son sumamente amplios, razón por la cual conocer para qué sirve la sábila o cuales son las propiedades de la sábila será de vital importancia incluso considerando la sábila planta medicinal, la cual ayuda a aliviar y sanar dolencias, enfermedades y afecciones.

Principalmente es empleada por sus fines para cosméticos, belleza y como planta medicinal sábila. Para diversos tratamientos la sábila constituye un principio activo que se produce por el líquido presente en las células que segregan sus hojas. Contiene características particulares a las cuales se les atribuyen olor muy fuerte y sabor que algunos consideran desagradable dado su grado de amargura.

¿Cuáles son los compuestos principales de la sábila?

sabila aloe vera
Aquí se puede observar una planta de sábila o aloe vera cortada por la mitad.

Lo que se emplea como parte del uso medicinal de la sábila es principalmente sus hojas, las cuales tienen textura particular con algunas púas filiformes, grosor, superficie algo dura que por dentro contiene un gel que es el principal elemento que se usa de esta planta. Sus dos compuestos primordiales son:

El Gel de las hojas de sábila

Lo cual proviene del centro de las hojas y contiene una porción gelatinosa y gomosa, lo que se considera como la pulpa de la sábila. En el momento de su producción puede ocurrir que aquellas plantas de sábila que se cultivan con mayor exposición al sol posean más látex que pulpa o gel. Para aprovechar de este componente es necesario deshacerse de la superficie antraquinonas de la epidermis de la hoja. Dentro de ello se considera para qué sirve el aloe vera, pues el gel de esta planta es empleado para muchos fines, entre ellos tratar problemas dermatológicos como la psoriasis.

El  látex de la sábila

Este vital componente se obtiene luego de la incisión de las hojas, es cristalino de color marrón de forma sólida que algunos conocen como jugo o zumo de sábila. Está ubicado directamente debajo de la epidermis de la hoja en las células pericíclicas. Para hacer más sencilla su extracción, se debe dejar fluir el líquido luego de cortar transversalmente las hojas y dejarlo para ser depositado en un recipiente.

¿De qué más se compone la sábila?

Asimismo, el aloe vera contiene compuestos químicos que lo hacen sumamente beneficiosos para la salud de los seres humanos, los cuales son:

  • Aloemodina: Es especial para regular el funcionamiento de la mucosa intestinal y decir adiós a los problemas de colon.
  • Aloeoleína: Este compuesto contribuye a calmar úlceras las duodenales y estomacales ayudando a disminuir la acidez.
  • La sábila es rica en minerales como el calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc y cobre.
  • Aminoácidos: Los  aminoácidos que posee esta planta interviene en la formación de mayor cantidad de proteínas en el cuerpo, esenciales para el buen funcionamiento celular.
  • Carricina: Ideal para reforzar el sistema inmunológico ayudando a aumentar las defensas del cuerpo.
  • Creatinina: Este compuesto permite la eficiente transmisión de energía a través del cuerpo.
  • Tambien contiene Mucopolisacáridos, que son los responsables de todo el proceso de hidratación celular.
  • Hormonas vegetales: Estimulan el crecimiento celular y mejora la cicatrización.
  • Posee un buen número de enzimas que intervienen de manera activa en la estimulación de las defensas y los glóbulos blancos.
  • Emolina, Emodina, Barbaloína: Generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril.
  • Aloína: Alivia el estreñimiento ayudando a todo el tracto digestivo.
  • Mucílago: reacciona como un emoliente sobre la piel.
  • Saponinas: Antiséptico natural.
  • Aloetina: Ayudan a neutralizar los efecto que causan las toxinas microbianas.
  • Fitosteroles: es una planta antiinflamatoria.

¿Cuáles son sus principales beneficios para la salud?

sabila en la comida
Sábila en la comida

Dentro de la sábila propiedades medicinales y de otras índoles, se reconoce esta planta como algo “mágico” donde es capaz de curar y aliviar una gran cantidad de enfermedades, dolencias o manifestaciones en el cuerpo que la medicina convencional no pudiera hacer con tanta efectividad, además es única e ideal por su fácil acceso tanto para ser plantada como por su uso comercial.

1. Ayuda para la diabetes

La mejor manera de ayudar a una enfermedad crónica como esta es la regulación de glucosa en el organismo, factor que origina esta enfermedad y que con el uso del té de sábila se puede mejorar considerablemente. De igual manera, ayuda a reducir lo que se conoce como colesterol negativo mejorando la circulación y evitando que prosperen más enfermedades crónicas como esta. Los triglicéridos también se ven beneficiados gracias a esta planta ya que ayuda a reducirlos considerablemente logrando la mejoría de varios tipos de diabetes, sobre todo de diabetes tipo II.

2. Problemas digestivos

Sabemos que los problemas digestivos son parte de las afecciones que aquejan diariamente a las personas y que siempre será positivo contar con un aliado que nos ayude a aliviar este tipo de síntomas incómodos que se pueden generar. Ahora bien, la sábila permite mejorar la absorción de nutrientes, mejorar la actuación de la flora intestinal re-estructurándola, elimina las bacterias estomacales culpables de causar gastritis o úlceras y contribuye a erradicar los gérmenes nocivos para la salud.

3. Mejora problemas respiratorios como el asma

Uno de los tratamientos naturales para tratar el asma es la sábila ya que permite ser un antihistamínico que dilata los bronquios permitiendo mejor respiración, evita la aparición de ataques de asma y a su vez trata otros tipos de afecciones respiratorias relacionadas con la congestión de garganta, pulmones y nariz.

4. La piel es de las más beneficiadas por el uso de la sábila

Tanto en el mundo de la belleza como en el de los cosméticos, saber qué cura la sábila te ayudará a conocer realmente las propiedades de esta planta, entre ellas el hecho de que ayuda notablemente a mantener tu piel brillante, libre de impurezas y en mejor estado. Gracias a sus propiedades cicatrizantes y humectantes no solo mantienen a nivel superficial tu piel en buen estado sino que permiten la reconstrucción de tejido dañado o impurezas que aparecen en la piel. 


5. Disminuye las grasas del organismo

Excelente si lo que deseas es disminuir de peso, comer sábila o el té de sábila puede ser un buen aliado pues esta planta contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son vitales para el organismo. 

Ayuda además para lograr un peso ideal, propiedades depurativas que limpian al organismo librándolo de todo lo que no necesita incluyendo la grasa alojada en algunas partes de nuestro cuerpo.

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